terça-feira, 31 de março de 2015

Produtos que estou usando mais hidratação caseira

oie chics, como estão voces? bem claro né!Hhaha estou começando um projeto para todas e todos que tenham cachos e não sabem como cuidar deles que vai se ''chamar cachos livres'' com a participação das blogueiras Lais areias e liz ornellas entre outras. e estou preparados varios posts e esse é um deles vou mostrar os produtos que estou usando nos meus cachos,quem tem cachos ou cabelos crespos com certeza conhecem a Rayza nicácio certo?! e lembram que ela deu uma ótima dica de uma mistura de soro fisiologico,creme para pentear e água certo? então. eu fiz, mais coloquei algumas coisas a mais e deu super certo, vamos lá aos seguintes produtos que usei.


mais vc pode fazer uma hidratação com mel,abacate,bepantol e creme para cachos dica otima, essa combinação é a que mais faço.ou vc pode fazer outra com alecrim,babosa e mel.




passe mechas por mechas e vá amassando para surgir os cachos, quando secar voce vai ver o resultado.(no meu caso saiu super bem).milhares de beijocas minhas lindas até a proxima dica em.


xoxo

sexta-feira, 27 de março de 2015

Como Usar: O branco

a gente sempre tem  a mania de achar que o preto sempre será nossa salvação, mas na real, existem muitas outras cores que combinam com tudo e podem trazer muito mais alegria e autenticidade pras nossas produções!

 SHORTS
 SAIA
 CALÇA
 o verão já tá quase aí, então vamos vestir a roupa da estação e arrasar com a cor da paz!
 SAIA LONGA

Espero que tenham gostado<3

      xoxo

Moda maxi colete:como usar

Por ser mais compridinho, quando usado como acabamento nas produções, ele é capaz de trabalhar ao nosso favor alongando a silhueta, coisa que não acontece quando a gente usa aquele colete super mini,
 Eles são muito versáteis!e combinam com quase tudo. ele é capaz de trabalhar ao nosso favor e alongando a silhueta,

VALORIZA LOOKS BÁSICOS
  look simples e confortável, porém, sente que falta algo a mais. O colete entra no combo para valorizar o look, deixando com um aspecto mais arrumadinho. Se preferir, experimente com um cinto por cima, o que deixa a produção mais acinturada. ESPERO QUE TENHAM GOSTADO

 XOXO

A Moda Macacão

Eles prometem ser hit no próximo verão.O macacão volta com força total tanto nas passarelas, quanto nas ruas. A peça já é figurinha carimbada no guardo roupa das celebridades, que escolhem o modelo inclusive para desfilar no tapete vermelho em festas super luxuosas!

Macacão Jeans estilo Jardineira

Dicas de como usar

Democrático, o macacão pode ser usado por mulheres dos mais variados biotipos, só precisando ter o cuidado de escolher a modelagem que mais se adequada a seu corpo, pois como diria Chanel, vista-se mal e notarão a roupa. Vista-se bem e notarão a mulher.
Altas
Se você é alta e magra, pode abusar do macacão em seus diversos modelos e cortes, sem se preocupar em achatar a silhueta. Abuse de modelos estampados e modelagens mais soltinhas. Pode usar o macacão com cinto contrastante, assim cria uma divisão na roupa e não alonga demais.
Baixinhas
Evite modelos tomara que caia com pernas muito amplas, pois eles achatam a silhueta. Aposte nos saltos para alongar.
Procure peças que terminem antes do tornozelo ou você também pode virar a barra de um jeito descolado. O efeito vai alongar a silhueta.
Por ser uma peça única o macacão cria um look monocromático, que causa o efeito de alongar e afinar o shape, ou seja, é uma ótima pedida para as baixinhas e gordinhas. Prefira os modelos sem bolsos ou pregas em cores mais sóbrias.
Quadril Largo
Para você que tem o quadril largo procure um modelo com manga ¾ ou comprida para equilibrar sua silhueta. Opte por um cinto na cintura para afiná-la, o ideal é que seja da mesma cor do macacão. Neste caso, também prefira modelos sem bolsos ou pregas.
Gordinhas e Plus Size

As mais gordinhas prefiram as peças em tons mais escuros e estruturadas, tecidos fininhos podem marcar e aumentar ainda mais a silhueta. A dica é escolher um macacão com modelagem mais reta para as pernas e mais folgadinho no corpo. Prefira as cores mais escuras e lisas e as estampas na vertical ou estampas pequenas e com cor de fundo mais escuras.

mini macacões

 O look minimalista ou retrô, também é transferido para os macacões versão mini ou maxi. As diferentes empresas da moda colocam em suas coleções diferentes modelos para você escolher qual vestir.




Alças mais largas e decotes para valorizar o colo são uma boa pedida para os modelos plus size. Procure por pernas longas e soltas, como as da calça pantalona, mas sem exageroA dica é escolher um macacão com modelagem mais reta para as pernas e mais folgadinho no corpo. Se o modelo é solto na cintura experimente combinar com um cinto na parte mais fina do seu tronco ou logo abaixo dos seios. abuse dos acessórios grandes ou coloridos para ficar mais interessante. saiba mais em  http://www.fashionbubbles.com/destaque/especial-macacao-saiba-como-usar-e-onde-comprar/

xoxo

Cortes de cabelo para afinar o rosto

Veja truques para fios longos, médios e curtos Saber escolher o corte de cabelo ideal pode transformar a aparência de uma pessoa. Quem quer deixar o rosto mais fino pode apostar em alguns truques, que valem tanto para os longos, quanto para os médios e curtos.
 Cabelos Médios: 'O corte médio mais curtinho na parte de trás e mais longo na frente, com leve repicado em camadas próximas da ponta, alonga o rosto e o deixa com uma aparência mais magra. Ele é usado pela atriz Vanessa Giácomo, por exemplo. Mas os cabelos na altura do ombro não podem ter cachos. Eles aumentam a amplitude lateral e alargam o rosto', explica.
 Cabelos Curtos: 'O corte de bico é excelente para afinar os rostos mais redondos. Mas se ele for feito muito na linha do queixo, acaba tendo efeito contrário e valorizando o formato original. Um estilo que está em alta é o long bob, Devido ao formato das pontas, maiores na frente e com fios retos, além de alongar o rosto, o corte disfarça bochechas mais salientes',
 Cabelos Longos: 'O corte longo com camadas, penteado com ondas,  deixam o rosto mais alongado. Quando os fios longos são jogados para frente do ombro, eles costumam dar o efeito de rosto mais fino, principalmente se cobrirem parte da testa e do rosto. Para os fios super lisos o truque é pentear para frente e para dentro. Usar uma franja lateral também é uma ótima dica para afinar. bolsademulher.com




xoxo

Dicas de moda para meninas descoladas

O cropped top é um tipo de blusa de comprimento reduzido, que deixa aparecer uma faixa delicada do abdômen. Ele combina com peças de cintura alta, como calças e saias.
 O shortinho de cintura alta é uma peça clássica, mas que está muito em alta. Descontraído, pode ser combinado com camisetas e sapatos de salto baixo.
 Os óculos espelhados voltaram em novos modelos, mais arredondados e coloridos. A dica para usar é experimentar até encontrar uma cor que combine com seu tom de pele.

Como usar camisetas esportivas

Nas passarelas, entre as famosas e no streetstyle, as camisetas esportivas (destas que imitam uniformes como beisebol, futebol americano e basquete, sabe?) estão com tudo! Quer investir em uma, mas não sabe muito bem como usar? Então, devore agora as dicas!#CH
Rihanna é fã número 1 da camiseta esportiva (também chamada de jersey)- até em show ou debaixo de chuva, lá está ela com a sua!
 Você é louca por short jeans ou saias? Então, tente combinar a camiseta com essas peças. Vale usar por dentro ou por fora, ok? Tente manter a linha casual investindo em sapatos mais street, tipo tênis.
 Falando em jeans - e aproveitando que o tempo está esfriando rs - use a peça com calças também. Vá nas modelagens mais amplas e experimente as versões cropped. Com aquela calça de cintura alta fica lindo!


xoxo

segunda-feira, 9 de março de 2015

Cardápio que ajudou Gabriela Pugliesi secar

oie meus amores como esses dias eu falei em um post anterior que iria dá dicas para ter uma alimentação mais saudavel então, hoje vou falar da Pugliesi, que foi gordinha na infância, começou a malhar na adolescência e hoje é um grande exemplo de mulher.


Uma dieta saudável aliada à prática de atividades físicas regulares é essencial para entrar em forma. Foi assim que a musa fitness Gabriela Pugliesi se transformou num exemplo para milhares de seguidores nas redes sociais.

Café da manhã

2 porções de carboidratos, sendo uma de cereais e outra de frutas + 2 porções de proteína + bebida (chá e café à vontade, sem açúcar ou adoçado com sucralose ou estévia).

Opções de cereais


Dieta e atividades físicas ajudaram Gabriela a definir o corpo (Reprodução/Instagram)
2 fatias de pão integral normal light ou sem glúten
1 fatia de pão 100% integral
2 torradas integrais
1 tapioca grande
1 pão francês (branco ou integral)
100 g de batata-doce assada
3 colheres (sopa) ou ¾ de xícara de granola, aveia em flocos ou mix de cereais
1 pacote individual de biscoitos salgados ou cookies integrais (máximo de 100 calorias)
Opções de frutas

1 fruta de tamanho médio ou 1 xícara (chá) de frutas picadas ou 1 copo (250 ml) de suco de frutas natural ou 350 ml de água de coco
Sucos prontos saudáveis
Opções de proteínas

1 pote de iogurte desnatado
2 fatias médias de queijo branco light
2 colheres (sopa) de queijo cottage
3 fatias médias de queijo mozarela light, de búfala ou minas padrão light
1 colher (sobremesa) de requeijão light, cream cheese light ou creme de ricota light
1 omelete (1 ovo inteiro + 2 claras)
3 fatias de peito ou blanquet de peru ou presunto magro
Lanches intermediários da manhã e da tarde

Combine um carboidrato e uma proteína ou uma gordura saudável, como:

1 copo de suco de frutas natural (250 ml) + 2 fatias de peito ou blanquet de peru, presunto magro, rosbife ou salmão defumado
1 xícara (café) de uva-passa ou 2 fatias de abacaxi ou 4 damascos + 2 unidades de queijo processado light
2 fatias de pão integral light ou pão branco light + ½ lata de atum light + 1 colher (sobremesa) de creme de ricota light
1 bolinho integral light + 2 castanhas-do-pará
2 colheres (sopa) de flocos de cereais (aveia ou quinua) + 1 pote de iogurte desnatado
2 punhados (40g) de mix de frutas secas (uvas-passas, cranberries secas, banana-passa) com sementes de girassol, amêndoas e nozes
Almoço

Vegetais à vontade, crus e cozidos + 2 porções de carboidrato + 1 ou 2 porções de proteína.

Opções de carboidratos

2 colheres (sopa) de arroz, arroz integral, quinua ou milho
3 colheres (sopa) de massa integral (com molhos não gordurosos)
2 colheres (sopa) de batata, batata-doce, mandioca, mandioquinha, abóbora, milho ou quinua
1 fatia de pão integral ou 1 minipão de entrada
3 unidades de sushis
1 concha (média) de feijão ou lentilha cozidos com caldo
2 colheres (sopa) de grão-de-bico, ervilha, soja em grãos, feijão-branco ou feijão azuki
Opções de proteínas

1 filé médio de carne branca ou vermelha magra
1 hambúrguer de peru ou de carne magra
Omelete ou ovo mexido ou cozido (1 ovo inteiro + 3 claras)
½ lata de atum light
1 filé grande de peixe assado, grelhado e ou cozido ou 4 colheres (sopa) de frutos do mar
5 unidades de kani
5 fatias de sashimi
Laticínios magros: mozarela de búfala, ricota, queijo branco (3-4 fatias)
Sobremesas

A principal dica de Gabriela é evitar os doces. E ela diz também que as frutas devem ser contabilizadas como carboidratos.
Bebidas

"Prefira as bebidas sem açúcar. Água, água com gás, limonada ou suco de maracujá natural sem açúcar. Beba com moderação refrigerantes light/diet e chás diet, pois esses contêm muitos aditivos químicos", explica.

Jantar

Quanto mais tarde, menos carboidratos deve haver no jantar. Já os vegetais e as proteínas podem ser consumidos à vontade. Sugestões:

Saladas (folhas diversas, palmito, tomate, pepino, cenoura ralada, champignon, erva-doce, pimentão, rabanete, broto de feijão, broto de alfafa), temperadas com pouco azeite de oliva, azeite, balsâmico, vinagre, limão ou shoyu light + proteína (queijo branco em cubos, mozarela de búfala, queijo cottage, atum light, peito de frango desfiado, peito de peru picado, salmão defumado, kani, carpaccio)
Sopas (leves, sem carboidratos) + proteína (qualquer carne magra grelhada)
Omelete completo (1 ovo inteiro + 2 claras + 1 fatia de queijo branco ou peito de peru + vegetais à vontade)
Carboidrato para complementar: 2 colheres (sopa) de qualquer item da tabela do almoço ou do café da manhã
Ceia

À noite está liberado comer:

Nozes ou amêndoas (4 unidades)
100 ml de iogurte desnatado ou sem lactose
1 pote de iogurte desnatado com 1 colher (sopa) de whey protein (quando a fome for maior)
1 fatia de queijo branco + 1 colher (sobremesa) de geleia sem açúcar (quando a vontade por doce for maior)

Exceto pelo corpo esculpido, Gabriela Pugliesi não se parece muito com outras celebridades do Instagram, ela escreve para as seguidoras como se estivesse falando com amigas: “Fazer dieta de segunda a sexta não fecha a conta”, “Tá cheio de Instagram aí que só come aspargos e beterraba”, “Esqueço a calcinha, mas não esqueço a lancheira” (sic).
Nascida na Bahia é nois baianas Hahaha,e criada na cidade de São Paulo, Gabriela começou a cuidar do corpo na adolescência e nunca mais parou. Começou a postar fotos de sues treinos na academia no Instagram e conquistou milhares de seguidoras fieis. Graças ao sucesso na rede social durante o último ano, ela deixou seu emprego fixo e começou o blog Tips 4 You. Hoje vive das parcerias que faz com marcas do universo fitness. Pedimos a Pugliesi algumas dicas de exercícios e de onde encontrar alguns produtos saudáveis na cidade.instagramgabrielapugliesi.

xoxo

sexta-feira, 6 de março de 2015

TAG: De tudo um pouco

Ola meus amores!
Hoje vou responder uma TAG bem legal que foi criada pela blogueira Eduarda do Blog Atrás da Penteadeira, que a Heluziane do blog Closet da Vaidosa indicou para  o blog why not?e meu blog foi indicado para responder pela blogueira do why not?.

Regras da TAG:
Deve indicar 11 blogs com menos de 500 seguidores;
Colocar o selo da Tag (que pode ser o que eu criei ou o da propria tag)
Colocar os créditos ao blog Atrás da Penteadeira;
Colocar o blog que te indicou.

Então vamos as perguntas:

   1. Qual seu estilo musical preferido?
eu gosto de todos os estilo mais em preferencia adoro rock e pop são os estilo que mais adoro ouvir.

2. Qual peça de roupa é sua queridinha no momento?
como aqui na bahia o clima é mix no momento tá fazendo frio então eu gosto muito de usar uma calça jeans que eu adoro.

3. Qual de seus esmaltes é o mais divo? Marca e cor.
bem um que eu adoro é o laranja atrevido da avon

 4. Shorts ou saias? Por que?
saias de preferencia que não sejam muito curtas.por que são mais frescas e eu fico melhor de saia quer de short

 5. Cabelo liso ou cacheado?
bem eu adoro cabelos cacheados, mais o meu não fica cacheado facilmente

6. Salto ou sapatilha?
sapatilha sempre, eu adoro saltos mais em questão de conforto e elegancia prefiro as sapatilhas.

7. Brigadeiro ou sorvete?
sorvete claro, é mais gostoso e fresco

 8. Doce ou Salgado?
doce, por que sou doce rsrsr

9. Como você define seu estilo?
mix, gosto do que fica bonito no meu corpo

10. Você é do tipo de mulher consumista, ou só compra o básico
queria eu ser consumista Hahaha, mais é gente quem não tem dinheiro fica com o basico mesmo

 11. Você se considera muito vaidosa?
não muito as vezes fico largada, mais gosto de andar sempre bem arrumada

Os 11 blogs indicados são:

1.Penteadeira da Ana, da Ana Beatriz

2.Pretty Womam, da Carol Sousa

3.Blog Rafaela Tsunoda

4.Golden Fashion World, da Sofia Silva

5.Projeto Cacheada, da Carol Rosa

6.Escrevi com Flor, da Larissa

7.Love Cats, da Allie Próvier

8.Pedro Faria O BLOG

9.Renata Cabral

10.Eu Vicente

11.En-Cantinho da Yara


O que vocês acharam dessa TAG? Tem alguma coisa que vocês responderiam igual?
Me contem nos comentários.

Para acompanhar um pouco mais das minhas aventuras, é só seguir nas redes sociais:
Facebook, blog chic girl, Twitter,taiane1997 .


xoxo


quinta-feira, 5 de março de 2015

Receitas: Bolo de batata doce


essa é outra receita super gostosa para o lanche da tarde e não engorda muito em meninas, é otima para quem faz academia e precisa comer muita batata doce.

Ingredientes:

-1quilo de batata doce (mal pesado)
-2colheres  (sopa) de manteiga
-1xicara (rasa) de farinha de trigo
-3xicaras (rasas) de açúcar
-leite puro de 2 cocos grandes
-6ovos

Modo de Fazer:

Bater as claras em neve; juntar as gemas. Juntar aos poucos a batata cozida e passada em peneira, a farinha de trigo, alternando com o leite de coco e a manteiga. Bater tudo muito bem com uma colher de pau. Colocar no forno em forma untada e polvilhada com farinha de trigo.

Read more: superreceitas outra receita também com batata doce aqui AQUI

deixem suas receitas nos comentarios.


xoxo

Wishilist 2015:Youcom

A youcom é um site muito divertido que tem peças de roupas lindas e estilosas e para fazer minha primeira wishilist peguei algumas peças do site youcom. que tem peças que eu realmente gostei muito e que poderam deixar qualquer menina fashion nesse verão de 2015.






para saber mais sobre a marca youcm e saber sbre os presos vou deixar o link do site pra voces aqui em baixo.
 www.youcom.com.br

xoxo

Receitas: escondidinho de batata doce e sardinha


Essa receita é super facil de se fazer, assim como todos os escondidinhos e como eu já falei em um post anterior vou dá dicas de receitas saudaveis e praticas para o seu dia-a dia, receitas faceis e que voces vão gostar.

 voce vai precisar de:
4 batatas doce grandes(pode ser qualquer tipo de batata)
8 latas de sardinhas
1/2 cebola
1 tablete de caldo de bacalhau(ou de caldo em cubo)
2 pimenta de cheiro(se quiser)
2 colheres de azeite(voce pode usar o molho que já vem junto com a sardinha de lata)
1 xícara de creme de leite(ou leite de coco)
fatias de queijos de sua preferencia
 Cheiro verde
Sal a gosto


 MODO DE PREPARO Descasque a batata, corte-as em rodelas e lleve ao fogo, cubrindo-as de água e deixe cozinhar até ficar mole Em outra, coloque a colher de óleo e a cebola bem picadinha Doure-a e coloque a sardinha limpa, sem espinhos, sem barbatanas e picada em pedaços Coloque agora pimenta de cheiro e o tablete de caldo de bacalhau Mexa bastante até que a sardinha se desmonte e fique com uma forma de desfiada Cozinhe-a Depois pegue a batata cozida, coe e amasse Coloque o azeite na panela e acrescente as batatas amassadas e depois o creme de leite Mexa até ficar uma massa homogênea Em um refratário, que caiba em seu microondas, coloque uma camada de purê de batata, outra de sardinha, outra de purê de batata A última camada deve ser de purê Depois cobrir o purê com queijo mussarela e acrescentar batata palha Leve ao microondas por 7 minutos e sirva.


não deixem de comentar e deixar sua receita favorita ai nos comentarios.

xoxo

terça-feira, 3 de março de 2015

Riachuelo Folk Story e Sport Urban, as apostas da temporada para a riachuelo


Oie meninas, vou falar da nova coleção da riachuelo que vem com Peças com franjas, quimonos e moletons com estampas localizadas. Esses são alguns itens que prometem ser must-have da coleção Outono/Inverno 2015 da Riachuelo, que traz como inspiração as tendências "Folk Story" e "Sport Urban", criadas especialmente para esta temporada. Nas lojas de todo o Brasil a partir do dia 24 de fevereiro, as apostas foram criadas para homens e mulheres que prezam pelo conforto sem abrir mão do estilo.
Para elas, a linha Folk Sotry que foi inspirada nos anos 70 e traz peças como calça flare, camisa jeans e pantalonas. Na cartela de cores, tons vibrantes como vermelhos e rosados contrastam com o azul. Acessórios com franjas e detalhes em camurça e diversos modelos de botas completam o look.
Já a tendência "Sport Urban" traz estampas geométricas e a atmosfera urbana em preto e branco que quebram a monotonia e dão charme em elementos simples. A malha mesh e o neoprene aparecem em vestidos e peças full print que adicionam um toque moderno e vibrante às combinações.
Na área de moda masculina, o homem ganha shapes slim, do casual à alfaiataria, com peças confortáveis que dão versatilidade aos looks. Camisetas com estampas inspiradas nos temas esportivos, jaquetas bomber, tricôs com motivos étnicos, bermudas e calças coloridas compõem o closet do homem nessa estação.
A coleção Outono/Inverno 2015 da Riachuelo chega às lojas de todo o Brasil em fevereiro.



 Camila Coelho - parceira de longa data da fast fashion - foi a convidada especial para o set da campanha. Ao lado da Riachuelo Fashion Girl, Evelyn Machry, a blogger também esteve lá com a equipe da marca acompanhando os bastidores das fotos e vídeos, inclusive com um take over para o Instagram da Riachuelo, onde destaca as principais tendências da estação: "Folk Story" e "Sport Urban".



 espero que tenham gostado do post e da nova coleção da riachuelo. site
riachuelo.com.br




xoxo